Quali cibi evitare se si soffre di reflusso gastroesofageo?

Il reflusso consiste nella risalita di cibo e acidi dello stomaco da questo all’esofago. Gli acidi lo aggrediscono, in quanto non è rivestito in maniera adeguata. L’avvisaglia principale è caratterizzata da bruciore di stomaco, tale fenomeno non va preso sotto gamba in quanto può mutare in una forma più grave.

Non solo bruciore di stomaco

Il sintomo principale del reflusso gastroesofageo è il bruciore di stomaco, accompagnato da: conati di vomito, raucedine, asma, tosse, mal di gola, eruttazioni acide, asma, carie, bruciore allo sterno, rigurgito acido, bruciore allo sterno. Le cause scatenanti sono: obesità, fumo e consumo eccessivo di alcolici, ernia iatale, gravidanza.

Come si cura?

Se si vuole prevenire il reflusso gastroesofageo bisogna mantenere un’alimentazione pulita, evitando cibo piccante, fritture, cibi grassi, caffè. Non vi è una cura specifica per tale disturbo, vi sono però molti farmaci da banco che lo tengono a freno, agendo sui sintomi e proteggendo lo stomaco.